闭经吃什么粥 这些粥对身体好

　　不管是因为什么原因导致的闭经，我们在日常生活中都应该积极治疗，而且在饮食方面应该尤为重要，你知道闭经吃什么粥好呢，闭经的食疗方有哪些呢，如何治疗闭经呢，接下来一起来文章中寻找答案吧。

　　闭经吃什么粥

　　1、养颜补血燕麦粥

　　这款粥具有非常强烈的美颜效果，同时可以滋养女性的身体，首先我们需要准备核桃、红枣、龙眼干、燕麦、红糖，打开电饭锅，将之前已经泡好的核桃、红枣、龙眼干放进去，然后再把燕麦洗干净一起放进去，加入适量的清水煮熟就可以了。

　　2、香附桃仁粥

　　准备好桃仁5克，香附30克，粳米50克，红糖30克。紧接着将香附水煎取液;桃仁捣烂之后再加水浸泡，然后研汁去渣，再和粳米、香附煎液，红糖同入沙锅，加水适量，用文火煮成稀薄粥。温热食用，每日2次，连服数日。就会达到行气、活血、通经的效果。

　　3、黑糯米补血粥

　　黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。将黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每天适当食用。黑糯米、桂圆和红枣有补血功效，山药的营养价值很高，有益气养血的作用，适当吃桂圆可以补血气、促进血液循环。

　　4、黄豆雪梨猪脚汤

　　雪梨1个，大豆50g、猪脚半只，姜片3片，盐。然后把猪脚用水煮一下去除腥味，可以再水煮的会后加一片柠檬片，效果更好，然后再把梨子切成块，加入去核切块的雪梨、大豆和姜，加清水煮到滚开后维持旺火继续沸煮15分钟，再煲1个小时即可食用。

　　5、鸽肉葱姜粥

　　鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘净，下锅加水1000毫升，水烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。滋肾补气，祛风解毒，和血悦色，适用于原发性闭经。

　　多囊卵巢闭经怎么能来月经

　　第一款：鳖甲炖白鸽

　　鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。