平时吃得少却越来越胖是怎么回事
问题描述：
我自己平时吃的不多，但是体重却越来越重，就很奇怪，想问一下，平时吃得少却越来越胖是怎么回事？
答
您好，可能本身体质的问题，痰湿体质，痰湿体质的人，机体代谢率比较低，吃东西无法代谢出身体之外，就形成了肥胖。另一种可能是由于虽然吃的少，但是运动量也很少，这样就导致脂肪堆积在了身体之内，无法燃烧，所以也就导致了身体越来越胖。如果是痰湿体质造成的，可以通过合理的饮食来改变。也很可能是运动量少造成的，要加强锻炼，避免总是坐着或躺着玩手机、看电视，在饭后也不要立即坐下，要多走动。不是这种原因就考虑是肥胖体质，应该注意饮食，搭配要合理，多吃一些含粗纤维的蔬果，主食和肉类都要吃，但要控制用量，每顿饭不能超过七分饱，晚上7点以后避免进食。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，出现吃的少还胖的现象可能是因为您目前的内分泌情况出现紊乱的现象导致，也可能是因为患有甲状腺功能减退等疾病引起。除此之外，也不排除是由于您长期偏食等原因导致。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。