脸上长痘痘是身体哪里有问题

脸上长痘痘，即为面部痤疮；是一种常见的毛囊、皮脂腺慢性疾病，其病因较多，机制也比较的复杂。以青春期男女为多见，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。且多发于颜面部及前胸背上部，青春期后往往能自然减轻或痊愈。那么，脸上长痘痘是身体哪里有问题呢？接下来就给大家解答这个问题。

脸上长痘痘是身体哪里有问题

一般情况下，脸上长痘痘多是由于人体的雄性激素分泌过多，引起皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，从而诱发痘痘的生成。通常左脸长痘痘可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现异常；右脸长痘痘可能是肺部有炎症的反映，如肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，且多在秋天出现，伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。建议患者平时应避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒，机体修复的最佳时间，这样能促使内分泌正常，减少痘痘的出现。情况严重时，建议及时就医治疗较好。

知识拓展：内分泌失调怎么调理脸上长痘痘

1、规律作息

平时一定要坚持每天有八小时的睡眠时间，是有利于内分泌的平衡的。还应避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒，机体修复的最佳时间，这样能促使内分泌正常，减少痘痘的出现。同时，也要加强身体锻炼，强健体魄，提高自身免疫力。

2、饮食调理

脸上长痘痘一定要注意合理饮食，这样可促使内分泌平衡，让痘痘减少。平时应避免食用辛辣、油腻的食物，因为辛辣及油腻的食物，会让胃和大肠盛热，使身体上火，进而引发长痘的现象。建议可多吃些新鲜的蔬菜、水果，以及含有丰富蛋白质类的食物，以保证大便的畅通，促进人体新陈代谢的运行。

3、做好面部清洁

脸上长痘痘一定要做好面部清洁工作，这对痘痘的减少非常重要。在平时生活中，注意清除皮肤的油脂，避免毛孔堵塞，可有效减少痘痘的出现。此外，如果长期精神压力过大，会导致内分泌失衡，从而出现脸上长痘痘的情况。因此，要注意适当放松自己，为自己减压，使体内分泌平衡。

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