橘子的禁忌 阴虚体质不能吃这种水果

　　橘子是很美味的一种水果，我们在平时都是会经常吃的，但是吃橘子的禁忌你知道吗？在吃它的时候如果方法不对，也是会导致一些问题的。买橘子的时候，我们怎么才能挑选到好的橘子呢？如果你比较感兴趣，就看下面的介绍吧!

　　橘子的禁忌

　　阴虚体质的不要吃

　　阴虚体质的朋友在平时不建议吃太多的橘子，因为有可能会导致身体不舒服。阴虚体质的人是很容易上火的，而橘子就是一种火气很大的水果，容易造成上火的问题，所以说阴虚体质的人更加适合吃苹果和梨子，不要吃橘子。

　　老年人要少吃

　　老年人吃水果的时候，推荐吃猕猴桃、木瓜和苹果等，不要总是吃橘子。因为研究发现，橘子在消化的食物是比较耗费时间的，属于难以消化的一种水果，而老年人的肠胃功能一般都是很弱的，所以说更加不推荐吃橘子了。

　　不要搭配牛奶

　　吃橘子的时候，如果想要喝东西，建议你喝点白开水就可以了，有一些人会去喝牛奶，实际上这是很不推荐的。因为橘子中含有一些果胶、维生素，而牛奶中含有很多的蛋白质，这些成分在一起会形成沉淀，不利于健康。

　　不要搭配螃蟹

　　吃橘子的时候不要搭配螃蟹，螃蟹和牛奶一样，里面的蛋白质也是很多，因此和橘子吃也不利于健康。大家在吃螃蟹的时候如果想要搭配饮品，记得不要选择橘子汁，这两样食物应该间隔两个小时以上再吃，以免造成肠胃不舒服的情况。

　　肠胃疾病患者要少吃

　　患有肠胃疾病的朋友少吃桔子好，肠胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易发生胃粪石的困扰。

　　孩子应该少吃

　　小孩子如果吃橘子吃的太多了，会导致上火的问题，出现比如说牙龈发炎、喉咙发炎的情况。因为橘子是属于上火的水果，这点大家应该都是知道的，建议在这种时候让孩子停止吃橘子，等火气下去了之后再吃。