低血压患者如何进行饮食调整
饮食要注意营养,宜进食高蛋白、高热量、高维生素的食物,尤其是体质虚弱者,一更要保证摄取是够的营养。不要饮酒,不宜喝浓咖啡、浓茶。
中老年低血压有哪些危害
不少中老年人都为自己血压偏低而庆幸,其实低血压也会引起脑血管意外,据统计,由低血压引发的中风占40%左右。
成人血压经常低于12/8干帕(90,60毫米汞柱)称为低血压。我同中老年人中,以体质性低血压和体位性低血压占多数。引起中老年人低血压的原因很多,有些是由于体质虚弱、神经调节功能降低所致,有些是继发于糖尿病、脑动脉硬化及中枢神经疾病,有些是因长期卧床后变动体位而诱发,也有些是囚站立过久、夜间起床小便或饱餐后出现短暂性低血压,严重者可发生晕厥。
医学研究认为,血压低的中老年人血流缓慢,血液黏稠度高,血凝度也高,易致脑部供血不是,引起缺血、缺氧,加之动脉硬化,血管腔变得狭窄,血管壁弹性减弱,容易形成血栓,导致缺血性中风。同时,血压低还易引起头晕、眼花、心慌、气短、食欲不振、睡眠不佳等症状。
对于低血压的治疗,中医认为,低血压属"虚劳”范畴,辨证施治应从健脾胃、温心阳人手,用党参20克,麦冬、五味子各12克,水煎内服,每日2次,空腹时服用,连服15天可见效。民间还常用黄芪炖鸡治疗低血压:小公鸡一只,去毛、爪及内脏,冼净,将黄芪30克切成片装入鸡肚内,放进沙钱,加水及葱、生姜、食盐、黄酒、陈皮各适量,以温火炖至烂熟食用。因植物神经功能失调引起的中老年低血压患者,还可酌情服用谷维素、健脑合剂等药物。