男人性欲望减退应该怎么办?

男性的性欲望减少了这是怎么回事？性欲望减退了又应该如何做呢？有什么好的方法能预防呢？下面就让我们一起来看看吧。

性欲减退的表现症状

1、性厌恶：

性厌恶是指对性活动或性活动思想的一种持续性憎恶反应，轻者在性接触中仅有厌恶感，重者可以出现周身出汗、恶心、啦吐、腹泻和心悸一系列生理反应。性厌恶可以表现为广泛性的，即全部而无选择性的异性性厌恶，而表现为选择性的，则是指对特定的异性性厌恶。

2、性欲低下：

男性性欲低下是指原先性欲正常，由于某些原因而出现了性欲减退，它的病因很复杂，所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲惫，都可以降低性兴奋，导致性欲低下。但实际上这类患者性欲减退只不过是病变的早期表现，其大多数都会出现其它性功能障碍。

3、性焦虑：

性焦虑是对性行为产生焦虑、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安。

性欲减退的预防方法

避免过度疲劳：

长期的劳动会增加患病的几率，因此要避免过度劳累，同时要加强体育锻炼，增强身体抵抗力，从而增强性欲。

学会缓解压力：

如果长期存在心理障碍和诸多不良心理因素影响，很容易导致该病。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣解决这种心理障碍。

改变不良嗜好：

长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒。

服用药物需遵医嘱：

长期服用某些药物也可造成性欲低下。因此，在服用药物时要咨询医生，在医生的指导下科学服用，切忌盲目。

积极治疗泌尿疾病：

患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。