感冒能吃羊肉吗

羊肉是一种滋阴壮阳的滋补肉类，不少人在秋冬季节都会吃一些羊肉来驱寒，但对于感冒患者来说能不能吃羊肉呢？接下来给大家详细讲讲感冒能吃羊肉吗。

感冒能吃羊肉吗

感冒期间最好不要吃羊肉。羊肉属于高能量、蛋白质的食物，摄入人体后，容易导致基础的代谢率增快的，人体的产热增加，是并不利于感冒发烧的退烧的，且也比较容易导致上火，出现一些上火的症状，感冒本身就是比较容易上火。感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象，这时后如果再吃了有温补性的羊肉，很容易造成了火上加油的现象而加重感冒的病情。所以感冒时最好不要吃羊肉。

知识拓展：感冒不能吃什么

1、忌饮浓茶

浓茶也是需要禁止的，感冒期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。会导致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，并且降低药物的疗效。

2、忌食生冷

感冒期间应该避免一切寒凉食物，尤其是冷饮。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，这个时候喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情恶化甚至是危及生命。

3、辛辣食物

人在感冒期间体温会升高，并且体内代谢也会出现增快的情况，这时我们应该避免辛辣的食物。如果感冒时还吃辛辣的食物会加重病情的。

以上就是有关感冒能吃羊肉吗的全部内容，希望可以给大家带来帮助。感冒患者，在饮食上面还是要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果, 补充身体的维生素，保持肠道的一些大便的通畅，多喝水，加快身体代谢物的排出，保持良好的睡眠。