如何预防脚动脉硬化?

寒冷的冬季容易引发各种病症．其中既有脑和心脏的动脉硬化，又有可能患脚的动脉硬化。

随着生活的变化．有的人的脚动脉变得狭窄，因而血管堵塞．开始会觉得脚凉．有时晚上睡觉感到疼痛，有时走路时痛得不行。严重的，小腿上出现溃疡，进而从脚尖开始坏疽。这个阶段如果及时治疗。能阻止病情的扩延和恶化．否则到最严重的地步就得截肢了。病因是患高血压和胆固醇异常，或吸烟和患糖尿病久治未愈。一旦发现某些症状像这种病时．应及时就医．尽早地获得治疗。．患了这种病，必须把烟戒掉。在饮食上要减少盐的摄取量，多食用植物油和多吃鱼。为了促进脚的血液循环流畅，在不至于疼痛难忍的前提下，应尽可能地多走动，活动活动双脚。目前，患了这种病的人为数不少，而且，还有增加的势头。