宫寒怎么调理
问题描述：
因为宫寒，最近大姨妈来了总是肚子痛，请问宫寒怎么调理？
答
您好！子宫对于女性来说是非常重要的器官，现代的女性为了追求美丽，天冷的时候穿得都比较少，不能起到御寒的作用，很容易导致宫寒。生活中我们可以这样调理宫寒：1、保暖调理，宫寒体质人群，在阴冷的地方注意保暖，如肩膀、后腰、脖子、腿脚等部位。2、运动调理，对于体质偏寒的人来说，快步走是最易行、有效的方法。3、饮食调理，多吃补气的食物，少吃寒凉、生冷的食物。4、中医调理，中医调理也比较常见的调理方式是，比较常见的是艾附暖宫丸、温经汤、乌鸡白凤丸等，也可以通过针灸方式，特别是瘢痕灸、隔姜灸、隔附子灸等。希望我的回答能够帮助您，祝您身体健康！