冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎

敏性鼻炎，每遇凉风灰尘等，便连续打喷嚏、流眼泪。冬天严重时，甚至晚上需戴口罩睡觉。服药、鼻穿刺等多方治疗均无效。后来采用早晚冷热水交替按摩的方法，即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次，

晚上洗脸用温热水同样按摩16次。三个月后症状减轻，一年后基本消失，两年后便很少再犯。