瘦瘦果真的能减肥吗 瘦瘦果减肥效果怎么样

瘦瘦果是一种用来泡茶的食材，它本身是带有一点苦味的，因此我们可以搭配一些其他花草一起泡，那么经常喝瘦瘦果茶是真的能瘦吗？

瘦瘦果真的能减肥吗

瘦瘦果确实可以帮助减肥。

瘦瘦果茶的维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感，然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚(140g)20大卡。瘦瘦果发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。

瘦瘦果减肥效果怎么样

瘦瘦果减肥效果还是不错的。

瘦瘦果含有大量的营养物质，其中包括：蛋白质、碳水化合物、粗纤维、尼克酸、核黄素、羟基柠檬酸(HCA)等，其中羟基柠檬酸成分可以很好的抑制脂肪的形成，防止脂肪在体内堆积，从而达到很好的减肥效果，有助于女性朋友们早日实现瘦身的愿望。

瘦瘦果的效果与作用

1、消暑止渴。炎热的夏天饮上一杯瘦瘦果茶，会让您立刻感到神清气爽;

2、清热解毒。长期饮用瘦瘦果茶具有清热解毒的功效，尤其是针对有长期饮酒习惯的人士;

3、消炎利尿。瘦瘦果茶对咽炎、支气管炎具有很好的疗效，还可以治疗少尿不尿的症状;

4、清肝降压。长期饮用瘦瘦果茶可以有效治疗慢性肝病，同时还有降低血压的功效;

5、通便。如果您不幸的经常便秘，不妨试试饮用瘦瘦果茶，一定会让你有意外的惊喜。

瘦瘦果有副作用吗

瘦瘦果泡水喝是没有什么副作用的，因为瘦瘦果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。

瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，英文学名Garcinia pedunculata Roxb，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。