孕妇贫血 不可错过的五款补血汤

　　每个人或多或少都会有点贫血，但是孕妇贫血就要引起注意了，这关乎到胎宝宝的健康。那么，孕妇贫血怎么办呢?孕妇贫血吃什么好呢?下面，我们一起到文章中看看，治疗孕妇贫血的方法有哪些吧!

　　怀孕期间，一些孕妈妈会出现贫血的情况出现，除了在平时的饮食中注意补铁补血之外，还可以通过一些补血的汤品来补血，那么孕妇贫血喝什么汤好呢?下面我们就来了解一下。

　　孕妇贫血喝什么汤

　　1、糯米山药粥

　　糯米300克，赤小豆，淮山药各50克，大枣20枚，莲子30克，白扁豆15克，先将赤小豆、白扁豆煮烂，再加入大枣、莲子、糯米同煮，后将去皮山药切成小块加粥中，以熟烂为度。

　　2、鸭血鸡肉汤

　　母鸭1只，去毛及内杂物，洗净，与当归30克一起入砂锅，加适量清水、盐少许。先用旺火烧，然后改文火煨至鸭肉熟烂，去当归药渣，加葱花、酱油、味精调味，吃肉饮汤，每周2次。鸭血鸡肉汤滋补养血，治久病本虚、头昏眩晕、贫血等症。

　　3、菠菜羊肝汤

　　新鲜的菠菜60克，鸡蛋2个，羊肝100克，姜丝、盐各适量。将菠菜洗净，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入姜丝、盐，打入鸡蛋卧煮。日服2次，经常食用。治贫血疗效显著。

　　4、骨头汤

　　取胫骨若干(猪、牛、前骨均可)，洗净，先煮1小时，去骨后加红枣适量，糯米200克，煮成稀粥。每日吃3次，每次1大碗，30天为1个疗程。适用于贫血、再生障碍性贫血患者，有很好的效果。

　　5、当归生姜汤

　　当归30克，生姜6克，羊肉100克，煮汤食用。这个比较适用于血虚有寒者。