吃撑了快速消化的窍门
问题描述：
我吃东西总是没有规律，晚上的时候总是容易吃多了不消化，请问吃撑了快速消化的窍门有哪些？
答
您好！导致消化不良的主要原因是饮食方面的问题。肠胃不舒服，经常消化不良，那种感觉非常难受，严重时会发生肚胀或者拉肚子。那么消化不良怎么办呢？、可通过排汗快速缓解。2、暂停进食。3、药物治疗，吃一些帮助消化的药物，比如：健胃消食片、复方消化酶、乳酸菌素片等，一般在用药3-5天即可得到缓解。4、可通过腹部按摩快速消化。5、做检查，这些检查包括胃镜、24小时食管PH监测、食管测压、B超、X线钡餐、CT、MRI等，其意义在于排除器质性疾病，有利于与胃及十二指肠溃疡，食管炎，肝、胆、胰腺疾病和肿瘤等器质性病变鉴别。