眼睛肿了怎么快速消肿

眼睛肿在医学上称为眼睑水肿或眼睑肿胀，眼睑水肿可以是暂时性的，也可能是长久性的，即可能是生理性的。眼睛肿的快速消肿方法：1、冰敷，冰敷可以收缩血管，减少血流的速度，有助眼睛消肿；2、按摩，眼睛肿可采用穴点按摩，穴位按摩能促进血液循环，能够起到消肿的作用；3、冷热水交替敷眼睛，冷热水交替敷眼睛，能够很大程度缓解眼部疲劳，帮助眼睛消肿。

眼睛肿了怎么快速消肿

1、冰敷

用冰袋或用毛巾包裹冰块冰敷眼睑3～5分钟，冰敷可以收缩血管，减少血流的速度，有助眼睛消肿。

2、按摩

眼睛肿可采用穴点按摩，穴位按摩能促进血液循环，可以刺激身体相应的技能，适当刺激能够起到消肿的作用，并且能有效改善组织营养状态，穴位按摩能改善局部血液循环的速度，能促进机体的免疫功能。

3、冷热水交替敷眼睛

冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题，过度疲劳容易导致眼睛浮肿，经常熬夜也会导致眼睛浮肿，可以采用热敷冷敷交替的方法，具体操作是，用毛巾沾热水，热水温度控制好，水温不能太高，烫伤皮肤，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，效果是不错的。

以上即是对眼睛肿了怎么快速消肿的介绍，冰敷、按摩、冷热水交替敷眼睛都可以让眼睛快速消肿。