眼睛肿了怎么快速消肿 这种方法方便又快捷
眼睛是我们身体很重要的器官，不仅能让我们了解外面的世界，也能表达内心的感受。在过度用眼或者是哭过之后，眼睛经常会肿，不仅影响美观，眼睛也不舒服，那么眼睛肿了怎么快速消肿?很多人有眼睛痒的经历，又不能挠挠，眼睛痒是怎么回事?一些食物具有保护眼睛的功效，吃什么对眼睛好呢?
眼睛肿了怎么快速消肿
准备一个冰袋，一盆冷水，一盆热水，一张湿纸巾。
1、拿一张湿纸巾，铺在眼睛的周围，然后拿一个冰袋，将冰袋敷在纸巾的上面，十分钟左右就可以拿出来了，然后用湿纸巾再次敷十分钟左右，有一个缓和的作用。后我们用毛巾沾一些热水，在眼睛上敷大约30分钟，眼睛就基本上消肿了，如果休息一下的话，消肿的速度会更快。
2.我们平时喝的茶叶都可以用来消肿我们的眼睛，效果好的就是菊花茶，我们把泡的茶叶捞出来，过滤掉水分之后把它装入一个袋子里，相当于把它做成一个香囊的形状，然后放在热水中泡两分钟以后拿来敷在眼睛上，大约10到20分钟左右，茶倒出来再装入新的茶叶，然后再反复进行操作，对于我们的眼睛消肿有特别大的好处。
3.当你用电饭煲煮饭的时候，蒸汽孔里冒出的热气也可以消肿，用湿纸巾或者帕子放在蒸汽孔上，直到帕子湿润了之后立刻拿来敷在眼上，如此反复，半个小时后有效，这个方法见效慢。而且还要注意，不能把眼睛烫伤了。
4、我们用毛巾放在冷水中，然后拧干，直接敷在眼睛上，然后再取出几个冰块，放在毛巾上。用毛巾包裹住冰块，在眼睛的周围，来回的按摩。按摩的时候要注意力度不能太大。我们眼睛周围的皮肤是比较脆弱的，如果力度太大了，只能让眼睛越来越肿，所以一定要注意。
眼睛痒是怎么回事
1、眼睛皮肤痒是怎么回事：上睑缘的炎症
睑缘炎可因细菌、脂溢性皮肤炎或局部的过敏反应所引起,且常合并存在。中医称睑缘炎为风弦亦烂或烂弦风,病变局限于眦部者称眦帷赤烂。因脾胃蕴积温热并外感风邪所致。
2、眼睛皮肤痒是怎么回事：过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由于眼结膜组织对过敏原产生的超敏反应所引起的炎症。治疗主要在于远离过敏原,抗过敏治疗效果一般不错,可以外用滴眼液。
3、眼睛皮肤痒是怎么回事：上结膜炎症或者麦粒肿
眼睛发痒，可能是有一定的炎症，这个时候建议抗炎症治疗，或者使用中药来调理。可以选择中药的汤剂配合外敷的药物。需要注意的是，如果是眼皮痒，那么没有什么问题，需要观察一段时间。如果是眼睛里面痒，就要考虑去医院进行检查治疗。
4、眼睛皮肤痒是怎么回事：过敏
出现这种症状是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,体内有一些血毒和血热的症状存在。在体内淤积,与外界因素相刺激会下注到表皮,导致这种现象的出现。结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。虽然结膜炎本身对视力影响。一般并不严重,但是当其炎症波及角膜或引起并发症时,可导致视力的损害。
5、眼睛皮肤痒是怎么回事：眼药水或眼药膏
若长期使用眼药水或眼药膏所引起的,可先停用眼药一段时间,点用不含药物及防腐剂之眼药水(如生理食盐水或人工泪液);而以毛巾热敷眼部(闭眼睛)一天三至四次,每次五至十分钟,也是简单易行而有效之方法。
胡萝卜
吃胡萝卜对眼睛好，相信很多人都是知道的。对于胡萝卜为什么对眼睛好，这里就不需要再说明了。一句话来说，就是因为胡萝卜里面富含对眼睛好的维生素还有膳食纤维，所以说，对于有夜盲症或者眼睛不太好的老人家，医生都会建议多吃胡萝卜。
菠菜
蔬菜里面，除了胡萝卜之外，菠菜也是对眼睛好的食物。大家都知道，菠菜是对人身体很好的蔬菜，不仅含有很多铁，而且菠菜里还有很多黄体素的类胡萝卜素，这是能预防很多眼睛疾病的。而且对白内障患者也很好。
西兰花
除了胡萝卜和菠菜之外，西兰花也是对眼睛很好的蔬菜，还能预防白内障。所以说，西兰花不仅是健身人士钟爱的食物，也是护眼人士应该要多吃的、
黑巧克力
大家都知道黑巧克力可以预防一些心血管的疾病，但其实，黑巧克力也是对眼睛好的。但是这里说的黑巧克力，也是纯的黑巧克力，并不是那种很甜的那种。而是纯度比较高，也就是比较苦的那种黑巧克力。这种黑巧克力才能保护眼部血管，才对眼睛好。
菊花枸杞泡茶
除了以上这些，在饮品上，也可以多用枸杞、菊花、决明子等泡水喝。这些也都是对眼睛很好的。特别是对于长期使用电脑和手机的，眼睛干涩，肝火比较旺的人来说。
一些维生素
眼睛要好，就具备充足的维生素A、B、C。所以反过来说，一些维生素保健品对眼睛也是好的。平时饮食中摄取不足的话，可以通过保健品补充。
结语：眼睛对我们来说是很重要的身体器官，没有了眼睛或者是出现了眼睛的疾病，都会对我们的生活有很严重的影响。我们在用眼一段时间时候一定要及时的休息，让那个眼睛充分的放松，否则就容易导致近视等一系列的眼睛疾病，上面给大家介绍了眼睛消肿的几种方法，有需要的朋友一定要尝试一下，希望对大家有帮助。