儿童脾胃虚弱怎么调理

脾胃虚弱是中医名词，含义包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医症候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚症是指脾气不足，孩子的饮食结构失衡和多食或不食，体力劳动耗损大，日子长久所致。脾胃虚弱的患儿多面黄肌瘦，体虚乏力，伴有腹泻等长久病症

儿童脾胃虚弱怎么调理

1、合理饮食

小孩出现脾胃虚弱的时候应注意进行合理的饮食。每顿注意不要进食过饱，避免进食油炸油腻的食物，进食食物应软烂，以容易消化为宜，进食的时候还要注意细嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才有利于营养物质的吸收。

2、推拿调理

小孩出现脾胃虚弱的时候，还可以进行推拿来对脾胃进行调节。具体的做法为捏脊，家长让小儿趴在床上面，然后沿着小儿的脊椎两旁大概二指距离，用双手的拇指、食指以及中指，从骶尾部开始起，将皮肤轻轻的捏起，沿着脊柱向前捏拿，一直到颈部的大椎穴，若是自己掌握不好的，可以在推拿师的指导下进行。

3、注意保暖

小孩出现脾胃虚弱的时候，还要注意腹部进行保暖，夜间小孩睡觉的时候要注意避免蹬被子，小肚肚一定要注意保暖，随季节变化适时的增减衣被，预防上呼吸道感染。

4、按摩调理

小孩出现脾胃虚弱的时候，还可以通过按摩来对虚弱的脾胃进行调节。其中当属按摩足三里，足三里位于膝眼下三横指处，采用顺时针的按摩足三里穴位，可促进小儿消化吸收，有利于改善小儿面黄肌瘦。

5、运动锻炼

对于脾胃虚弱的儿童来讲，多运动能促进代谢，提高免疫力，让血液循环加快，帮助促进肠胃蠕动，提高脾胃功能，降低疾病发生，也能让身体吸收营养并且被消化。

6、中药调理

小孩子出现了脾虚这种情况，可以通过药物调理的方式进行缓解，一般使用中药材调节脾虚，效果是比较明显的。因此，小孩子脾虚明显可以通过合理的用药进行缓解，在合理用药的情况下脾胃功能提高，消化能力也会增强，这样才能防止脾胃功能下降明显。

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