孩子脾胃虚弱怎么调理

您好，偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜、节瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，孩子有脾胃虚弱的情况，家长可以通过饮食进行调理。首先家长每日要多给孩子准备一些蔬菜，同时给孩子吃些小米、红枣、山药、薏仁等食物，对脾胃有调理作用。其次，就是，要让孩子多运动，有利于脾胃功能的恢复。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。