多长时间测一次血糖 正常血糖标准是多少

　　现代人因为饮食结构的变化，得高血糖的人已经变得越来越多。对于一些糖友来说，定时监控自己的血糖是非常有必要的。那么一般多长时间测一次血糖呢?血糖正常值的标准你知道吗?降血糖的方法有哪些呢?

　　多长时间测一次血糖

　　一般一周测一次就可以了，当感到不适的时候也可以测一下。

　　血糖标准

　　空腹血糖正常值

　　①:一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

　　②:空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

　　③:当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

　　④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

　　餐后血糖正常值

　　餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)

　　餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

　　餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性

　　孕妇血糖正常值

　　①孕妇空腹不超过5.1mmol/L

　　②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

　　③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

　　诊断标准

　　1、年龄≥45岁;体重指数(BMI)≥24者;以往有IGT或IFG者;或糖化血红蛋白Alc位于5.7～6.5%之间。

　　2、有糖尿病家族史者。

　　3、有高密度脂蛋白胆固醇(HDL)低(<0.9mmol>2.8mmol/L)者。

　　4、有人血压≥140/90mmHg)和/或心脑血管病变者。

　　5、年龄≥30岁的妊娠妇女有妊娠糖尿病史者;曾有分娩大婴儿(≥4kg);有不能解释的滞产者;有多囊卵巢综合征的妇女。

　　6、常年不参加体力活动。

　　7、使用如糖皮质激素、利尿剂等。

　　糖尿病高危人群至少每年2次查胰岛功能(C肽分泌试验)，早诊早治。