红烧鸡肉的家常做法 多吃鸡肉促生长

　　红烧鸡肉一道很家常的菜肴，很多家庭都会制作美味的红烧鸡肉，而且鸡肉中所含的营养物质是人体生长的必要元素，所以想长高高的下朋友可以多吃点哦，那么大家知道红烧鸡肉的做法吗?红烧鸡肉怎么做好吃呢?下面下面小编就为大家介绍一下红烧鸡肉的做法大全吧。

　　红烧鸡肉狮子头

　　材料

　　仿土鸡腿250公克，肥肉末50公克，荸荠50公克，洋葱40公克，胡萝卜30公克，鸡蛋1个，葱末10公克，姜末10公克，青江菜400公克，葱2根，姜15公克，盐3公克，水50cc，鸡精粉4公克，细砂糖5公克，酱油10㏄，料理酒10㏄，白胡椒粉1/2茶匙，香油1大匙，水600㏄，酱油60㏄，细砂糖1茶匙。

　　做法

　　1.荸荠拍碎后切成粒状，洋葱、胡萝卜切碎，鸡腿肉剁成泥，青江菜洗净，上述材料备用。

　　2.将剁好的鸡肉末放入钢盆后加盐，进行摔肉步骤。

　　3.将作法2中摔好的肉里加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀，将50cc的水分两次加入，一面加水一面搅拌，直至水分被肉吸收。

　　4.在作法3拌好的肉里加入作法1中处理好的荸荠、洋葱、胡萝卜与葱、姜、肥肉末，拌匀后将肉馅分成数等份，用手掌捏成圆球状的狮子头。

　　5.取锅倒入约400㏄沙拉油，加热至约180℃后将作法4的狮子头下锅，以小火炸约4分钟，沥干油后捞起。

　　6.取一炖锅，将葱、姜拍破后放入锅中垫底，再依序放入作法5炸好的狮子头及调味料。

　　7.大火烧滚后，关小火煮约30分钟，将狮子头取出装盘。再将青江菜汆烫约2分钟后围边装饰即可。

　　红烧鸡肉

　　材料

　　土鸡1只、植物油、葱段3根、八角3个、桂皮2根、盐、冰糖、鸡粉、料酒、姜汁、老抽。

　　做法

　　1、鸡肉剁成块，反复用清水冲洗干净。

　　2、锅中烧开水，放些料酒和姜汁，倒入鸡肉汆烫出血水后再用清水冲洗干净。

　　3、炒锅中少许油烧热，倒入冰糖熬糖色。

　　4、熬好糖色后倒入鸡肉和适量老抽翻炒均匀。

　　5、锅中填入适量清水，没过鸡肉，加入葱段、八角、桂皮大火烧开。

　　6、将鸡肉移入砂锅中，大火再次烧开后转小火，40分钟后加入盐和鸡粉。

　　7、看汤汁变的很少且浓稠后，要不停用铲子翻动，以免糊底，待鸡肉变得红而发亮且没有汤汁后熄火即可。

　　红烧鸡肉

　　材料

　　鸡脯肉、料酒、醋、老抽、糖、盐、姜、八角、桂皮。

　　做法

　　1、鸡脯肉洗净切块。

　　2、锅中倒少量油烧热，放入鸡肉煸炒。

　　3、放入姜、料酒、少量醋、老抽翻炒至上色。

　　4、加水没过鸡肉大火烧开，放入八角、桂皮转小火煮30分钟左右。

　　5、后放入适量盐、糖大火收汁即可。

　　家常红烧鸡块

　　材料

　　鸡一只，花椒，大蒜，葱，生抽，老抽，料酒，盐，白糖，干辣椒5个，青椒1个。