醪糟的做法 醪糟可治失眠多梦

　　大家知道醪槽吗?相信大家应该都吃过，但是叫什么就不一定知道了，醪糟就是酒酿，相信大家都知道酒酿元宵吧，今天小编就给大家介绍一下醪糟的好处，亲们来了解一下吧。

　　醪糟的做法

　　醪糟百合大枣桂圆汤

　　原料：醪槽150克，百合25克，大枣10个，桂圆15个。

　　制法：百合、大枣、桂圆洗净备用。锅内加水适量，将百合、大枣、桂圆放入锅内用火煮熟后，再把醪糟倒入锅内，煮沸后即可食用。

　　本品具有补脾养胃、养血安神及降低血脂的作用。适用于慢性疲劳、失眠多梦、慢性胃炎、身体虚弱、冠心病及血脂高的病人。

　　醪糟鸡蛋大枣红糖汤

　　原料：醪槽150克，鸡蛋1个，大枣lO个，红糖25克。

　　制法：鸡蛋去壳搅拌均匀，大枣洗净。锅内加水适量，先放入大枣，文火烧开，放入鸡蛋、醪糟及红糖，煮沸后即可食用。

　　本品适用于产妇、贫血、结核病人及身体虚弱者。

　　醪糟芋艿

　　材料

　　芋艿：500克冰糖：两大块枸杞子：15克醪糟(连酒带米)：3碗水：2碗

　　做法

　　1. 小芋头洗净，倒入锅内，加过面水煮至熟，约需20-30分钟;剥好皮待用;

　　2. 枸杞子洗净，用清水稍加浸泡;

　　3. 将两碗水倒入宽口锅，放入枸杞子，煮10分钟;倒入醪糟煮开;

　　4. 放入小芋头和冰糖，待冰糖融化即可关火食用。

　　功效

　　增进食欲，促进血液循环，益胃通便，美容养颜。

　　菠萝雪梨醪糟汤→→→