李子的美容功效

李子对促进血红蛋白再生有积极作用，贫血患者适量食李子有益健康。

李子有降压、导泻、镇咳的作用。李核仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油，具有明显的利水降压作用，能加速肠蠕动，促进排便，还具有止咳祛痰的作用。

李子有一种特殊的美容效果。经常吃新鲜的李子可以使面部皮肤光滑细腻，是爱美人士美容不可缺少的天然保健食品。