如何瘦肚子上的赘肉

问题描述：

我小肚子的赘肉特别明显，但其他部位，像是手和腿都没什么肉，想问一下有什么针对性的方法可以减肥？

答

您好，可以在空闲时间做针对瘦肚子的运动，比如按摩肚子，瑜伽动作，转呼啦圈，仰卧起坐等等，这些对于减肚子上的赘肉都是比较有好处的，同时在平时生活当中也要注意能够调整好自己的心态，不能过于焦虑，多喝水是比较好的。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。