阴道松弛怎么恢复

您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈“8”字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用。阴道紧缩术，这是一种私密处整形的新方法，能在最短的时间恢复女性阴道弹性与紧致，但是无论什么手术都会有一定的风险，因此，建议到正规三甲医院做这个手术，通常的私立医院卫生条件不好，这种手术要扩宫口，若是卫生条件不好极易发生妇科感染。也有一些女性阴道松驰原因是性生活过于频繁导致的，若是一个星期有两到三次的性交，不止于导致阴道松弛太严重，阴道松驰者应该减少性交的次数，这是改善阴道松弛非常好的好方法，再就是平时要加强锻炼，慢跑、转转呼啦圈，这些运动对于阴道的肌肉恢复弹性有帮助。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，阴道松弛可以采用阴道紧缩术，能在最短的时间恢复女性阴道弹性与紧致；缩阴锻炼，女性顺产后，应该在半个月开始进行缩阴运动；减少性生活次数，减少性交的次数，这是改善阴道松弛非常好的好方法，再就是平时要加强锻炼。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。