孕妇能吃粉丝吗 这类人也能正常吃粉丝

　　孕妇能吃粉丝吗?粉丝是很多人都喜欢吃的，品种有很多，口感非常好，但是孕妇也可以正常吃吗？粉丝的做法比较多，不少人都爱吃牛肉粉丝汤以及鸭血粉丝汤，究竟粉丝怎么吃?下面就请跟着小编一起来看文章吧!

　　孕妇能吃粉丝吗

孕妇是可以吃粉丝的，粉丝其实就是一种粗粮做成的主食，和面条差不多，可以吃。但是毕竟孕妇的身体和常人有所不同，所以在吃的时候不能过于随随心所欲，应该要注意采取正确的方法，有一些注意事项要知道。

　　建议在中午食用粉丝

　　粉丝由于添加了一些胶质的成分在里面，所以消化起来并不是十分轻松，如果在晚上吃有可能会导致消化不良的问题，建议孕妇要在中午的时候吃粉丝。中午吃的话，能留出足够的消化时间，可以避免孕妇肠胃不适。

　　不建议孕妇吃过凉或过热的粉丝

　　粉丝如果是做成汤面的话，刚刚出锅的时候是非常烫的，但是凉拌的时候又很冰，这样的粉丝不建议孕妇吃。孕妇吃东西的时候应该要温度适宜，温热的粉丝比较好，这样的食物吃了之后不会刺激身体，希望大家要注意。

　　建议喝点原汤

　　如果孕妇朋友爱吃粉丝，建议做的时候口味稍微要淡一点，比如说老鸭粉丝汤这样的做法。吃了粉丝之后，汤汁也应该喝一点。因为汤里面会含有一些消化酶，也就是帮助消化的一种物质，喝点汤能让粉丝消化的更加顺利，帮助减少积食的可能。

　　粉丝怎么吃

　　肉末粉丝

　　材料

　　瘦猪肉50克，粉丝75克，青蒜25克，大葱10克，姜5克，花生油50克，酱油15克，料酒10克，盐3克，味精2克。

　　做法

　　1.猪肉切末，粉丝用热水泡透;

　　2.葱、姜洗净切成末，青蒜择洗干净，切成半厘米的短节;

　　3、在锅里倒入少量的油，然后把肉末放进去炒一下，等到肉末差不多炒熟的时候把葱姜蒜也放进去一起炒一下。很快就能闻到一阵阵的香味了。