人流后可以喝红糖水不

人流是现在比较常用的流产方式，但是人流对女性身体有一定伤害，因此为了减少对身体的伤害，做人流手术一定要选择专业的医院，并且术后还要做好护理工作，这样身体才能尽快恢复。那么，人流后可以喝红糖水不呢？接下来就为大家解答这个问题。

人流后可以喝红糖水不

人流后可以喝红糖水。因为红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。流产后失血，体力和能量消耗大，若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利流产后体力的恢复，且对子宫的收缩、恢复、等，都有明显的促进作用。因此，人流后是可以喝红糖水的。 

知识拓展：人流后的饮食搭配 

1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 

2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止便秘。 

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