电脑对人的危害减少电脑辐射的方法

　　现在使用电脑的人越来越多，但大多数的人却不知道电脑对人的危害，或者说由于工作繁忙没有时间去注意，殊不知电脑辐射的危害对人体的严重危害，那么，如何减少电脑辐射呢?下面为您介绍一下如何健康使用电脑。

　　怎样能减少电脑辐射

　　1、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

　　2、注意室内通风。电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　3、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。

　　4、室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射，伤害更大。

　　5、操作电脑时注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大。

　　6、在电脑显示屏上安装滤色板减轻电脑辐射的伤害。

　　7、使用电脑一段时间后要用清水清洗脸部，因为使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒。清洗脸部能减少受到的辐射伤害。

　　8、多吃些胡萝卜、豆类食品、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质食物，经常喝些绿茶等等。

　　9、对于像微机操作这样常年枯坐的工作人员，加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质，这乃是保持自身健康的根本。

　　10、有条件时，可以在微机的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。据介绍，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。

电脑对人的危害 减少电脑辐射的方法