喝红酒的危害 喝红酒有什么坏处

红酒属于含酒精类的饮品，喝多了对身体也会有一定的影响。喝多了红酒会引起心脏病，酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生。其次酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，记忆力就会有所下降。而且红酒喝多了会损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情。

红酒有什么功效

1、保护心脏：

法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒可使心脏病的危险下降35%。

2、促进睡眠：

喝过酒的人基本都会有这样的感受，喝酒之后睡觉更容易些。尤其是容易失眠的人，感受更明显些。

3、美容养颜：

葡萄酒富含花青素，就是赋予酒颜色的物质，这种物质具有很好的抗氧化抗衰老的作用。

4、抗动脉硬化：

葡萄酒中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，有抗血栓、预防动脉硬化等功效。

5、预防老年痴呆：

研究发现，平时适量饮用葡萄酒的人，患老年痴呆的概率会降低。所以，平时少量饮用葡萄酒，能够预防由动脉硬化引起的脑血管性痴呆症。

每天喝多少红酒比较好

通常每天喝50左右毫升的红酒就可以了，你可以在临睡之前喝一点红酒，这样可以帮助你很好的入睡，有益健康。过量饮用红酒对人体的危害很大。酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，记忆力就会有所下降。大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，需要引起重视。