脸上长痘痘是什么原因

痘痘，即为面部痤疮，是皮肤科常见多发病。以青春期男女为多见，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。且多发于颜面部及前胸背上部，青春期后往往能自然减轻或痊愈。那么，脸上长痘痘是什么原因呢？接下来就给大家解答这个问题。

脸上长痘痘是什么原因

1、清洁不当

如果平时清洁不到位的话，则很容易造成毛孔阻塞，导致出现脸上长痘痘的情况。因此，做好脸部清洁，能在很大程度上避免长痘痘的现象。另外，不良情绪也会导致脸上长痘痘。因为长期处于忧虑或者高度紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，会促进荷尔蒙素的分泌，进而刺激油脂分泌，导致脸上长痘痘的情况。

2、饮食不当

如食用辛辣、油腻的食物，因为辛辣及油腻的食物，会让胃和大肠盛热，使身体上火，进而引发脸上长痘痘的现象。因此，平时应养成良好的饮食习惯，多摄入一些新鲜的蔬果，可有效缓解脸上长痘痘的情况。

3、螨虫感染

因螨虫在皮肤中会有分泌物排出，且会导致毛孔堵塞，让毛孔变大。如果没有得到及时治疗，皮肤就会发炎，从而出现脸上长痘痘的情况。主要是螨虫寄生在毛囊内部后形成的玫瑰痤疮，常表现为鼻翼两侧、额头、脸颊等部位出现潮红、脱皮等现象。

4、内分泌因素

因为人体的雄性激素分泌过多，会引起皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，从而诱发痘痘的生成。建议患者平时应避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒，机体修复的最佳时间，这样能促使内分泌正常，减少痘痘的出现。

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