40岁后身体这处竟会散发臭味

　　四十岁后身体什么地方会散发出臭味呢?为什么上了年纪的人身体有臭味呢?你知道，什么是老人味吗?我们应该如何去除老人味呢?老人味从何而来呢?下面我们一起来看看身体异味应该如何去除呢?

　　不知道大家有没有这种经历，就是靠近年纪比较大的人身边的时候会闻到一股臭味，这些臭味可能来自于口臭、腋臭、头皮，我们把它们统称为老人臭，我们来了解一下吧!

　　40岁以后为何会有老人臭?其实真的不是你的错

　　当头发上散发出恶心的味道弄臭了枕头的时候你就是大叔了!是的!这种臭又叫做“加龄臭”，它不像狐臭那样扰人，往往要靠近后才能捕捉到，贴身的衣物、被子、枕头上也会被染上这种气味，没有办法用语言形容，却给人一种衰老的感觉，所以，也被称为“老人臭”。

　　迈入中高年之后，这股体味总是引人侧目，又不像年轻时只靠止汗剂喷雾就能轻松解决。一项报告指出，中高年特有的体臭味是来自于一种叫做2-壬烯醛的物质。随著年纪增长，皮脂腺分泌的脂肪酸也会增加，与2-壬烯醛结合，进而造成恼人的体味。

　　加龄臭恶化

　　加龄臭不仅只是不好闻，同时也是身体出现状况的警讯!以肉食为中心的饮食、常吃炸物和加工食品，偏爱高油脂食物，以及睡眠不足、压力大和运动不足等等生活习惯，都会造成皮脂腺和脂肪分泌增加，也让2-壬烯醛的数量增加。

　　这与生活习惯病的形成原因相似，会在血管中堆积胆固醇，加龄臭也可说是“代谢症候群臭”。此外，糖尿病和肝脏不好也会导致气味变得更加强烈。

　　女性也会有加龄臭

　　以往认为加龄臭是中老年男子特有的气味，实际上女性也大意不得，原本生理上男性比女性皮脂量更高，女性体内的女性荷尔蒙会抑制皮脂分泌，因此男性更容易产生体臭，然而35岁后女性荷尔蒙分泌减少，男性荷尔蒙开始活化，就会造成皮脂增加，容易产生加龄臭。

　　此外，年轻时体内的抗氧化物质会防止体内细胞氧化，年过40岁后抗氧化力降低，细胞容易因为活性氧而氧化，让皮脂的氧化加强，进一步造成加龄臭。

　　饮食改善加龄臭

　　从饮食上改善加龄臭，要注意控制容易产生脂肪酸的肉和炸物，均衡饮食。此外摄取有抗氧化作用的维生素C、E食材也很重要，这些营养可从蔬菜和水果获得。以下几种食材，有助于改善加龄臭。

　　解惑“老人臭”

　　一些人觉得，老年人身上有股老人味。研究人员发现，老人确有特殊体味，老龄可以嗅出来，不过，老人味并不难闻。

　　嗅出老人

　　研究人员征募一群志愿者，分别属于20岁至30岁的青年组、45岁至55岁的中年组和75岁至95岁的老年组。研究人员要求志愿者连续5天用无味肥皂洗澡、穿同一件T恤衫睡觉。T恤衫腋下有特殊软垫，吸收气味。研究人员随后剪下软垫，放入玻璃瓶中。

　　研究人员再征募41名20岁至30岁的志愿者担任评估员，让他们嗅玻璃瓶中的体味样本，判断属于哪个年龄组，并且评估气味浓度、是否好闻。

　　我们发现，老人的体味样本被归为一组，结果相当一致，而青年和中年组的体味样本难以区分。

　　老人的体味，老人臭

　　传统观点认为，老人的体味比较难闻，因此有一个词叫“老人臭”。事实并非如此。人们容易把老龄与疾病、卫生状况不佳联系起来，进入养老院或某些老人家中时可能闻到所谓的“老人臭”，但并不意味着健康老人的体味也是如此。

　　老人味其实并不难闻，难闻的是中青年男性的体味。评估结果显示，三个年龄段的女性体味都属中性气味，不难闻，也不好闻，味道较淡;青年和中年组男性志愿者的体味较浓郁，而且难闻;老年男性的体味与老年女性较为接近，味淡，中性。