孕妇吃鹅蛋有什么好处

问题描述:

经常听说鹅蛋的营养价值高,是普通鸡蛋的三四倍。想问医生,孕妇吃鹅蛋有什么好处?

您好,鹅蛋,是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形,个体很大,含有丰富的营养成分,如蛋白质、卵磷脂、氨基酸、脂肪酸、多种维生素以及矿物质等。孕妇吃鹅蛋有促进胎儿大脑发育的好处,因为鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂有利于促进大脑及神经组织的发育。孕妇吃鹅蛋有提高免疫力的好处,鹅蛋具有温补益气的功效与作用,鹅蛋性甘温,可温补身体。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,孕妇吃鹅蛋的好处有促进胎儿大脑发育,因为鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂有利于促进大脑及神经组织的发育;提高免疫力,鹅蛋含有氨基酸以及锌,氨基酸是人体必需的营养物质,能够加快合成人体的免疫球蛋白;温补益气,鹅蛋性甘温,可温补身体。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。