产妇可以吃虾吗 吃虾需要注意这些

  虾是我们常见的一种水产类食材,一般在菜市场或者超市都是有的卖的,虾家常菜的做法有:爆炒龙虾、盐水虾等。那么大家知道产妇能吃虾吗?虾不能和什么一起吃呢?虾的功效与作用有哪些呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

  产妇可以吃虾吗

  能吃。

  虾含有很高的钙,产妇可以适量多吃虾或虾皮,可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育,只要产妇对虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,别吃生的,以免引起肠胃不适。

  虾不能和什么一起吃

  虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)。

  虾和南瓜:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

  虾和果汁:同食会腹泻。

  虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,食多死亡。

  虾皮和黄豆:同食会消化不良。

  虾皮和红枣:同食会中毒。

  对虾和维生素C:同食会可致砷中毒。

  虾和金瓜:虾和金瓜同时会拉痢。

  海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭。

  虾和番茄同食,会食物中毒。

  虾的功效与作用

  1、增强人体免疫力 

  虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

  2、通乳汁

  如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

  3、缓解神经衰弱

  虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

  4、有利于病后恢复

  虾的营养丰富,其肉质松软,易消化。有利于病后恢复。

  5、预防动脉硬化

  虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

  结语:通过以上介绍,大家对虾的相关知识是否有了更多的了解了呢?吃虾具有增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化等功效。所以适当的吃虾对身体是有好处的,以上小编还介绍了吃虾的禁忌,大家要牢记哦。