做睡眠监测有什么作用

对于一些经常失眠，打呼噜，说梦话有睡眠障碍的患者来说，建议做睡眠监测，它可以鉴别不同类型的睡眠障碍，主要是通过夜间连续性的呼吸，动脉血氧饱和度，脑电图，心电图心率等各项指标的监测，提供对睡眠障碍的全面评定，对睡眠障碍后续的治疗也有指导意义。

做睡眠监测主要是观察睡眠质量以及有没有出现打呼噜，说梦话，磨牙，一系列的症状，如果有任何的问题，就要及时的进行治疗，并且积极地配合好医生的安排，平时也要多注意休息，而且还要注意劳逸结合，作息时间要规律一些，不然的话对身体健康有一定的危害，同时多调整好自己的心态。