硒的作用和补硒的好处
问题描述：
我自己有些近视，但是不想度数在升高了，医生说可以补硒，想问医生，硒的作用和补硒的好处有哪些？
答
您好，硒，是一种微量元素，对人体健康有着极为重要的作用。硒需要通过饮食、空气及各种外源物质才能被人体吸收利用，人体硒元素的缺少或者过量都会引起疾病。硒是人们公认的抗癌之王，它的代谢产物具有抗癌的作用，适量且合理的矿物质硒摄入与一些癌症的发生呈负相关关系，如结直肠癌、前列腺癌等癌症。硒对肝脏有很好的保护作用，它可以帮助提高肝脏的免疫力。硒元素对于视网膜也有很好的保护作用，保护视神经受损，减少白内障的发生。硒元素可以和体内过多的银汞等金属结合起来排出体外，防止金属中毒。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，硒具有抗癌的作用。硒对肝脏有很好的保护作用，它可以帮助提高肝脏的免疫力。硒可以清除体内*基，抗衰老。硒元素对于视网膜也有很好的保护作用，保护视神经受损。硒元素可以防止金属中毒。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。