眼睛痒是怎么回事 六种快速缓解眼睛痒的妙招

　　眼睛对我们来说是非常重要的，但是如今的人们经常用眼过度，或者不当使用，这样会导致眼睛痒等症状，相信很多人都有过这种经历。那么，眼睛痒是怎么回事?眼睛痒处理小窍门有哪些?一起来看看吧。

　　眼睛痒是怎么回事

　　眼睛痒相信很多人都有过这样的经历，人们有的时候会感到眼角莫名的痒，特别的想去揉，可是越揉越痒，如果偶尔出现这种情况的话还没有什么大问题，但是如果经常出现的话则要引起重视了。那么，眼睛痒是怎么回事?

　　1、眼睫毛倒长的话会刺激到眼角膜，如果是这种原因导致的眼睛痒，建议观察眼睫毛生长的情况，可以将倒长的眼睫毛去除掉。

　　2、长发飘飘，飘到眼角。这个就好解决了，把容易飘到的头发剪去即可。

　　3、患有沙眼。这种一定要注意眼部卫生，定时使用沙眼药水。

　　4、患有眦部睑缘炎。通俗的叫法是烂眼边，建议是多吃富含维生素B的食物，如牛奶、胡萝卜等。

　　5、患有慢性结膜炎。建议是滴用抗生素眼药水，少吃刺激食物。

　　6、还有可能是长时间的使用手机或者电脑导致的，长时间用眼的话会造成眼睛疲劳，从而出现眼睛干涩和痒的症状，这时候就要注意眼睛的休息，可以做适当的眼部按摩来缓解疲劳。

　　眼睛痒处理小窍门

　　随着社会的不断进步，使得电子产品进入我们的生活中，很多人由于工作会长时间盯着液晶屏幕看，造成眼睛干涩、发痒。那么，眼睛痒应该怎么办呢?下面小编告诉大家眼睛痒处理小妙招!

　　1、眨眼

　　不少眼部有发痒症状的人，常是由于眼睛过于干涩，水分过少，感觉到眼睛有明显的异物感，就会造成眼睛发痒。如果盯着电脑屏幕很长时间，眼睛的眨眼次数就会减少，导致泪液分泌相对减少，养成多眨眼的好习惯，是预防干眼症的好方法。

　　所以，有节奏地做8-10次眨眼运动，可以放松眼部肌肉，滋润眼睛，从而缓解眼睛痒，这样做不失为眼睛痒处理小窍门。

　　2、闭眼休息

　　闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要方法，而且长时间的看电视、上网、阅读或者熬夜等，均会导致用眼过度，引起眼睛发痒、干涩等问题。

　　所以，日常一定要让眼睛得到充分的休息，按时睡觉。还可以用闭目养神的方法缓解眼睛痒，全身放松，闭上双目，休息10分钟，这样做不但可以养目安神，还可以使自己静下心来，消除烦忧，从而达到缓解眼睛痒的效果。

　　3、眼药水

　　当眼睛痒的时候，很多人首先想到的就是用眼药水治疗，这也是一个缓解眼睛痒直接有效的方法，可以在医生的指导下选择性质温和，对眼睛无刺激作用的眼药水。

　　一般滴完眼药水后好闭上眼睛至少5分钟，这样更加利于吸收。注意眼药水不要频繁使用，每天使用1-2次，每次使用1-2滴为宜。

　　4、避开过敏原

　　由于过敏引起的眼睛痒也较为普遍，所以此时避开过敏原显得尤为重要，特别是患有过敏性结膜炎，导致的眼睛痒的人群，在生活中一定要避免接触如花粉、灰尘、螨虫、柳絮、草叶、羽毛、动物毛皮屑、药物等致敏原。

　　5、菊花茶

　　当身体上火了也会导致眼睛痒，这时喝上一杯菊花茶即可解决燃眉之急。菊花茶不但可以清热去火，还能明目护眼，消除眼睛疲劳。所以，喝菊花茶也是可以缓解因为上火导致的眼睛痒的。

　　6、淡盐水

　　用盐加水按1:100的比例，调成淡盐水，然后用淡盐水小心地清洗眼睛，一天2次，可以缓解眼睛痒、干涩等症状，因为盐水可以消炎杀菌，有效减轻因细菌感染而引起的眼睛痒，让眼睛得到舒缓，这也是缓解眼睛痒的一个好方法。

　　总结：阅读了上面的文章，相信大家对眼睛痒是怎么回事这个问题详细的了解了，导致眼睛痒的原因有很多，有眼睫毛倒长、沙眼、长时间用眼导致的，所以要想彻底的解决，则需要找清病因对症治疗。