艾灸养生 你知道什么才是好艾条吗

　　现在很多人都开始注重养生，于是用艾灸养生这种传统的方法又成为了热潮，那大家知道如何判断艾条的好坏吗?艾柱和艾条的区别又在哪呢?本文就为大家详细介绍了这些知识，下面跟小编一起来看看吧!

　　怎样判定艾条的质量好坏

　　艾条的生产原料决定着制作出来的艾条的好坏，艾条的生产原料包括艾绒、包装纸、浆糊等。首先艾绒必须干净，不能有杂质，如果艾绒中出现枝梗或粉尘等物都不算是好的艾条。其次就是艾条的包装纸，包装纸必需选用优质细棉纸或桑皮纸。粘贴棉纸的胶必需食用浆糊，不是工业胶水。不符合上述几条为劣质艾条，不能用做艾灸。含有枝梗会出现爆燃，灼伤肌肤，损伤经脉。非棉纸和使用工业胶燃烧时会产生刺鼻有毒气体。

　　艾绒标识5：1，8：1，20：1，30：1,35:1是什么意思

　　现在许多卖家标明艾绒等级为：5：1，8：1，20：1，30：1，35：1，还有更高的比例等，这个比例是什么?一般消费者难以辨别真伪，实则很简单，就是艾叶提取的纯度5：1就是5公斤艾叶提取1公斤艾绒;30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，这就是艾绒的等级。等级越高艾绒纯度越高，杂质越少，那么艾绒纯度高有什么好处呢?中医古典书籍多有杂质多易伤肌肤，有枝梗损经脉的讲法。所以直接灸用身体的艾条一定要选用好艾条，辨别艾条好坏简单的方法是直接打开艾条检视就可以。

 

　　什么是清艾条、纯艾条、药艾条

　　艾灸，是中国古老的医术之一，可以帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。用于艾灸的主要原料是艾条，艾条还分清艾条、纯艾条、药艾条。那么什么是清艾条、纯艾条、药艾条?

　　纯艾条

　　纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的记载。三年之艾就是陈艾。在《本草纲目》记载“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。

　　清艾条

　　清艾条不加任何其他药物，取当年艾叶制成的艾绒卷制的艾条称清艾条。

　　药艾条

　　药艾条，顾名思义，就是在艾条里加入药物，在使用艾条时这些药物便会发挥作用，像活血化瘀、加强温经等，不同的药物会起到不同的作用，因此我们在使用时要对症下药，坚持使用。

　　艾灸为什么要用陈艾

　　一般保存一年以上的艾叶谓之陈艾叶，简称“陈艾”，而陈艾叶中以三年到五年为好，俗称“三年陈艾”和“五年陈艾”。在《孟子—离娄篇》中说：“七年之病，求三年之艾”。说明古人对艾叶的选择已有相当丰富的经验。艾灸为什么要用陈艾?

　　1、陈艾灸火“温而不燥，润能通经”。燃烧时陈年艾绒热力温和，能窜透皮肤，直达深部，经久不消，功效强劲。

　　2、新艾施灸火烈且有灼痛感，而陈艾施灸则相对柔和灸感明显效果好。早在《孟子》就有“七年之病求三年之艾”的记载。明代医家李时珍也指出“凡用艾叶，需用陈久着”所以施艾需用陈年艾，这也是历代医家所反复强调的!

　　3、是不是陈艾很容易区分开来，在购买的时候我们需要闻一下气味，看一看艾的颜色，如果是陈艾，看上去的颜色是淡黄色的，而闻起来的味道不刺鼻，非常温和;新艾的颜色则是青绿色，由于艾叶含油量高，故闻起来有强烈的刺激性气味。

　　4、陈艾叶的优点有含挥发油少，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，艾油已经完全挥发掉，不会对人体造成危害，而且渗透力好，艾灰不易脱落;而新艾则没有这些优点，新艾气味辛烈、含挥发油多，燃烧快，火力强，燃着后烟大，艾灰易脱落，容易伤及皮肤和血脉;新艾其中的挥发油没有完全挥发掉，不仅不能达到治疗效果，而且可能对人体产生一定的危害。

　　故临床上多采用陈艾而不用新艾。在《本草纲目》记载：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”陈艾色泽上颜色发土黄或是金黄色，艾绒柔软无杂质视为上品。

　　艾柱和艾条有什么不同

　　在艾灸疗法中经常会用到艾柱和艾条，那么你知道艾柱和艾条有什么不同吗?下面小编来给你讲讲二者的区别：

　　艾炷

　　以艾炷灸施灸时，所燃烧的锥形艾团，称为艾炷。每燃尽一个艾炷，称为一壮。

　　制作方法

　　一般用手捻取纯净陈久的艾绒(或把艾条中的艾绒抽出)置于平板上，用拇、食、中三指边捏边旋转，把艾绒捏成上尖下平的圆锥形小体，不但放置方便平稳，而且燃烧时火力由弱到强，患者易于耐受

　　手工制作艾炷要求搓捻紧实，耐燃而不易爆。此外，有条件的可用艾炷器制作。艾炷器中铸中锥形空洞，洞下留一小孔，将艾绒放入艾炷器的空洞中，另用金属制成下端适于压入洞孔的圆棒，直插孔内紧压，即成为圆锥形小体，倒出即成艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾绒紧密，大小一致，更便于应用。

　　根据临床的需要，艾炷的大小常分为三种规格。小炷如麦粒大，可直接放于穴位上燃烧(直接灸);中炷如半截枣核大;大炷如半截橄榄大，常用于间接灸(隔物灸)一般临床常用中型艾炷，炷高1cm，炷底直径约0.8cm，炷重约0.1g，可燃烧3-5min。

　　艾条

　　用艾绒卷成的圆柱形长条，一般市面所售的盒装艾里面装的就是艾条。一般长20cm，直径1.2cm。根据内含药物之有无，艾条又分为纯艾条(清艾灸)和药艾条两种。艾条使用简便，不起泡，不发疮，无痛苦，患者还可以自灸，故临床应用更为广泛。

　　1、纯艾条

　　取制好的陈久艾绒24g，平铺在8寸(26cm)长、8寸(26cm)宽，质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸上，将其卷成直径约0.35寸(1.5cm)的圆柱形，越紧越好，用胶水或浆糊封口而成

　　2、药艾条

　　主要包括普通药艾条，太乙针，雷火针三种。普通药艾条取肉桂、干姜、木香、独活、细辛、白芷、雄黄、苍术、没药、乳香、川椒各等份，研成细末。将药末混入艾绒中，每支艾条加药末6g。制法同纯艾条。

　　结语：坚持艾灸是一种非常好的养生方法，当然我们在艾灸之前应该了解一下如何购买好的艾条，艾条有什么区别等，只有了解了这些内容，才能正确的艾灸。希望上文的介绍能够帮助到准备艾灸的朋友们哦!