生姜片的功效与作用

生姜片在生活起居中不但是食物，更算的上是一种中药材，多吃生姜片有很多的益处，那么生姜片的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家详细介绍。

生姜片的功效与作用

1、促消化
生姜片中的姜辣素对口腔和胃黏膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲，可使肠张力、节律和蠕动增加。

2、防治晕车

生姜片味辛，主要含有挥发性和刺激性的成分姜烯，对由于运动引起的“运动适应不良症”有缓解作用，民间常见吃生姜片来预防晕车、晕船等症。

3、排汗降温

生姜片中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大。随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。

4、延缓衰老

生姜片中含有姜辣素，维生素C等抗氧化成分，其中姜辣素进入机体后能产生一种抗氧化酶，能识别并清除机体内部的*基，延缓衰老，其效果甚至是维生素E的数倍。

5、杀菌解毒

生姜片中含有的某些成分能够起到类似抗生素的作用，对于因为进食了被细菌污染的食物而引起的急性肠胃炎吃生姜能够帮助缓解症状。另外用生姜片煎水漱口也能够帮助缓解口腔炎症等等。

关于生姜片的功效与作用的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。