橙子上火吗

橙子，味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。且还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中含的维生素C，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，对人体有很多益处。那么，橙子上火吗？接下来就为大家解答这个问题。

橙子上火吗 

橙子是不会引起上火的。因为橙子性凉、味甘，有生津解渴、开胃下气的功效。橙子本身来说，具有和胃、舒肝、清肺的作用。所以适量的吃橙子是不会上火的，而且也有利于人体的健康。且还有解酒及清热解毒的作用，对于一些热症患者来说，适当的吃些橙子是比较好的。但不要过量。

知识拓展：吃橙子注意事项

1、不要与虾同食

橙子中含有单宁，虾中含有钙。同食的话，会产生不易消化的物质，从而刺激胃，出现呕吐等症状。 　

2、饭后不要吃橙子

因为吃完饭后，体内的血糖含量会升高，这时候吃橙子的话，可能会导致血压升高。

3、不要喝牛奶

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到橙子中的果酸会凝固，从而影响消化吸收。

4、不要吃槟榔

橙子不要与槟榔同食，因槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用，会抵消橙子的效果，因此槟榔不适合和橙子一起吃。

以上就是关于橙子上火吗的介绍。但需注意，对于一些脾胃虚寒、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质的患者是不宜食用橙子的。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。