穴位按摩 男女揉搓这一处活到80也不显老

　　男女揉搓什么地方活到八十岁也不显老呢?在生活中，健康长寿是每个人的愿望，其实，能够让人长寿的方法有很多，比如说穴位按摩，那么，你知道背部按摩有什么好处吗?下面我们一起来看看按摩的好处有哪些吧!>>>男人碰了女人这地方后竟有奇效

　　40岁后一定要揉搓这地，活到80不显老

　　中医学讲究养好经脉、穴位就能使人健康，长寿。背部遍布着足太阳膀胱经、督脉等重要的经脉。养好背可以使血脉通畅，可滋养全身器官。俗话说：“背薄一寸，命长十年”说的就是背部经脉遍布，保持经脉通畅则百病消除。

　　保养背的几大妙招!

　　1、双手伸展发

　　双手背与背后，保持手臂伸直，然后一起向上抬，能抬多高抬多高。50次一组，每天做两组。

　　2、晒背

　　在农村，很多老人都喜欢背靠太阳。其实中医上称晒太阳为“天灸”，相当于老天给做艾灸。

　　晒太阳会使血管中的血液、淋巴里的水液等在高温气态下充盈饱满。是大自然给予我们好的祛病良方。