百香果不能和什么一起吃 百香果相克的食物

百香果原产巴西，又名巴西果、鸡蛋果。百香果营养价值很高，加蜂蜜冲温水和，香味扑鼻，喝了也好处多多。但注意，百香果有同食禁忌，下面我们就来了解一下百香果不能和什么一起吃。

百香果不能和什么一起吃

1.高蛋白的食物

百香果中含有丰富的维生素C和一些天然的鞣酸，这些物质与蛋白质相遇以后会生成人体不能消化吸收的物质，它们在人体内堆积以后会形成结石，也容易让人体出现肥胖。 

2.酸性成分高的食物

百香果中本身含有一定量的酸性成分，过量食用容易刺激到人体胃肠道，再与酸性成分高的食物同吃，很容易加重人体胃酸分泌，从而不利于人体健康。常见的酸性成分高的食物有：酸枣、柠檬以及李子等食物。

3.含糖量高的食物

百香果水果中含有大量的糖类物质，平时它不能和其他高糖食材放在一起吃，不然会让人体吸收过多的糖份，会让血糖升高，严重时就会诱发糖尿病。特别是生活中的高糖人群，更要多加注意。

4.纤维素含量高的食物

百香果中含有大量的纤维素，而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶，食用过量容易加重人体肠胃负担，同纤维素含量高的食物同食，那么很容易威胁到人体健康，常见的高纤维素食物有：竹笋、兰香子以及吊瓜子等食物。

5.矿物质含量丰富的食物

百香果中含有一定量的鞣酸成分，而鞣酸与矿物质含量高的食物同吃时，两者很容易相互发生反应而导致变质，从而生成沉淀，不利于人体消化吸收，从而可能会加重人体胃肠道负担，对人体健康造成威胁。常见的口矿物质成分高的食物有：虾类、紫菜以及海苔等食物。

通过对上文的阅读，相信大家对百香果不能和什么一起吃已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。