中医常识 针灸取穴的诀窍与方法

　　针灸它是一种“内病外治”的医术，它还被联合国教科文组织认定为人类非物质文化遗产代表作之一。根据中医学理论，针灸可以通过刺激穴位从而改善经络中的气的流向，这样可以达到养生保健以及预防治疗疾病的作用。那么大家对针灸的了解究竟有多少呢?大家知不知道针灸是怎么取穴的吗?如果想要知道的话，就跟着小编一起来看看吧!

　　针灸是一种根据我们人体的各个穴位来进行取穴，之后对着穴位予以刺激的疗法。通过这样方法可以帮助我们来预防甚至治疗各种疾病。在针灸中，取穴是为关键的，在哪个穴位进行施针，针灸的角度以及深度方向等等都是我们需要了解的。下面是详细内容介绍。

　　针灸取穴有诀窍

　　一个人身上的穴位有很多个，仅仅是经穴就有360几个，还不包含一些不常见的奇经脉络。我们从针灸治病的各种成功案例可以分析出，很少有病人只针刺一个穴位就把病治好的，往往需要针刺很多个穴位，这些穴位共同作用，才能有效治愈我们的疾病。

　　1.肘膝关节

　　肘膝关节以下，属于经脉的根部和本部，是“特定穴”比较集中的地方，特定穴的临床意义很大，奥妙无穷，针灸文献中不乏记载，兹不赘述。

　　2.头面部

　　头面部属于经脉的结部和标部，是交会穴比较密集之处， 全身103个交会穴，头面部就已经占了38个之多。这一特点也就表明了该部穴位主病范围的广泛性。有人说：头面部穴位能治它处病证者多矣。例如：水沟、素髎治厥脱;眉冲、攒竹治哕;晴明、天柱疗腰腿痛;风池、风府治卒中;迎香治蛔厥;下关疗跟痛;翳风起足痿;听宫除三痹;通天宣鼻窍;玉枕治目疾;神庭治癫狂;百会举陷气等等。经过临床验证，确实非常有用。而这些年来比较流行的头针、耳针、眼针、鼻针、面针等疗法，他们在临床上所积累的全新的经验，也说明了头面部穴位与经络在主病范围方面具有非常大的潜力。

　　3.颈部

　　我们的颈部起到链接身体各个部位的桥梁作用，因此，颈部的穴位在治病的时候就非常关键了，比如说天突、大椎、天鼎、人迎、扶突、天窗、天柱等等这些比较大的穴位，刺激这些穴位可以真正治疗比较重大的疾病。天突穴位是治疗噎嗝、哮喘、咳嗽、气厥这些病症的，天柱穴可以治疗肩膀、背部、和腰部的酸痛，对于头重脚轻也有很好的效果。

　　4.躯*

　　任、督两脉是躯*经脉的纲维，总括一身阴阳，其中也有几个主要穴位，疗效各有千秋。长强治癫狂、痔疾;中枢治胃胀、脊强;至阳治膈塞皖痞;神道治惊悸、失眠;气海、水分治腹胀痛泄;巨阙、中脘治心胃之恙，关元、神阔，扶阳固脱甚效;膻中、鸠尾，理气宽胸灵。

　　5. 奇穴

　　奇穴是经穴的补充和发展，临床价值亦不可低估。例如：印堂治惊风;太阳治头痛;百劳治咳嗽;腰奇治癫痫，鹤顶治膝冷;十宣治厥、热;四缝治疳积等等，临证都很有效。此外，华佗夹脊穴察足太阳与督脉之气，治疗内脏疾病有独到之功。其主病范围，可参照同水平之背俞穴掌握，而其疗效及针刺的安全性，却又较背俞穴为优。

　　6. 以门、海、冲、关、池、泉、溪、谷命名的穴位，针感一般比较明显，疗效也较突出。

　　无论是中医还是西医，他们在各自的领域都有自己的一套治疗疾病的方法。就拿中医的针灸来说，每一个病症都有着其相对应的穴位，只需要有针对性治疗即可。我们从古至今，有很多相关的书籍都有记载着针灸穴位，而且里面的描述都是非常的详尽。很值得我们去深入学习研究探讨。　

　　2、腰背疾病方面的止痛。如坐骨神经痛，膝盖膝关节的疼痛，止痛效果可以达到百分之八十三以上。

　　3、对关节疼痛，如类风湿、痛风也有较好的止痛作用。通过针灸和艾灸的办法，可以快速解决疼痛问题。

　　4、针灸对内脏疼痛的镇痛。

　　二、针灸对精神和心理疾病的睡眠障碍治疗比较有效

　　据统计，现在就业压力、升学压力过大，导致精神和心理疾病的患者日渐攀升，针灸因为其特殊的疗效，可以极大的减少药物的用量，同时减少发病率。

　　针灸对轻度和中度精神的抑郁比较有效，如抑郁、焦虑、心理、精神疾病的治疗等，都有一定的效果。

　　三、针灸对于神经系统疾病的治疗比较有用

　　神经系统类的疾病，在中医里面叫脑病。脑病包括脑血管病，脑血管病又分为脑出血和梗塞，而且主要是梗塞类。出血方面原因也很多，但是针灸对出血主要是对机体功能的恢复，讲的是运动，感觉，语言的调节比较有用。

　　四、针灸对过敏性疾病的治疗有较好的疗效

　　针灸对过敏性疾病的治疗有较好的疗效。比如过敏性鼻炎、哮喘、花粉过敏、湿疹、荨麻疹、其他过敏源过敏的疾病。我们熟知的“天灸”，主要是减少感冒发作的程度和次数、预防感冒。

　　五、针灸对结缔组织病的治疗

　　针灸治疗结缔组织病，典型的为风湿、类风湿、痛风、红斑狼疮、银屑病、银屑性关节炎、皮肌炎、多发性肌炎等等。

　　在针灸治疗这一类疾病时，有两种说法：有人说针灸就可以了，一点药都不需要服用;有一些则说针灸是不行的，全部都用药。不过这两种说法都是不对的，有偏见在里面。实际上这种疾病在急性期，在活动期的时候，通过针灸和药物的联合治疗效果会更好。

　　针灸不同穴位治疗不同背部疾病

　　1、针灸治疗慢性腰肌劳损

　　选穴：肾俞、大肠俞、委中。

　　操作：进针后施提插捻转补泻法。

　　2、针刺后溪治急性腰扭伤

　　令患者取坐位，将患侧手微微握拳放于桌子上，常规消毒后毫针直刺后溪穴约0.8寸，施以大幅度提插手法，当针刺处有明显胀痛感时留针，并嘱患者带针缓慢地自行活动腰部，以向疼痛、受限、障碍的方向为主，范围由小到大，待患者觉疼痛、受限、障碍等不适感明显减轻(消失)即可起针，留针时每隔10分钟加强行针一次。一般情况下一次即可治愈，如没彻底痊愈者可连续施治2～3次，每日一次。

　　后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。因该穴在第五掌指关节后方，握拳时有如沟渠处而得名。为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉。手太阳小肠经与足太阳膀胱经为同名经，遵中医“同气相求”手足同名经在疾病传变和治疗作用上是互相关联的的原则，针刺后溪穴治疗督脉、足太阳膀胱经循行经过的腰部扭伤，通过调气行血化瘀，使肿消痛止，并配合患者自行活动腰部，可使症状很快消失。

　　3、热针脊椎九宫穴治疗脊椎外伤、棘上及棘间韧带损伤

　　取穴法：沿脊椎自上至下仔细压诊，寻找明显的压痛点，参阅脊椎X线片或CT片，确定病变椎节。以压痛点显著的病变椎节棘突间定为中宫，沿督脉在中宫上下棘突间各定一穴，分别称为乾宫、坤宫，然后挟乾宫、中宫、坤宫旁开0.5~0.8寸，依次取巽、兑、坎、离、艮、震六宫穴。因取穴定位是按伏羲八卦九宫方位图，故称“脊椎九宫穴”，简称九宫穴。

　　针刺方法：根据中宫定位，采取俯卧位或侧卧位。进针时应尽量使中宫部位棘突突起，椎间隙加大，以利于进针。进针顺序为：先针中宫，次针乾宫、坤宫，直刺或略向上斜刺0.8~1.2寸，然后按巽、兑、坎、离、艮、震六宫穴依次进针，针尖斜向椎体，进针1.5~2寸，获得针感后，行捻转补泻手法，九宫穴的行针顺序与次数，按“洛书九宫数”施行，即“戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，而五居中”，留针30分钟，行针3次。

　　结语：以上就是关于针灸的一些相关内容的介绍了，大家看完之后是否对针灸又有了更进一步的了解了呢?针灸发展都今天，不管是在治疗疾病还是养生保健方面，都已经可以说是非常完备了。喜欢中医养生的朋友，可以试试针灸养生法哦!