核桃羊骨汤
核桃羊骨汤
材料：羊骨300克，核桃仁40克，红枣60克。
核桃羊骨汤的做法
1．胡桃仁、红枣洗净，备用。
2．羊骨洗净、斩碎、汆水。
3．所有用料放入锅内，加适量清水，煮沸后用文火煲制2小时，调味即可。
食疗功效：益智补肾、强筋健骨。
煲汤网特别提示：胡桃又名核桃，不宜与酒同食。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
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