推拿按摩 穴位按压方法可美丽女人肌肤

　　做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?今天小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻!

　　穴位按压方法可美丽女人肌肤

　　中医穴位蕴藏着十分深的人体科学知识在其中，你只要掌握了正确的穴位按压方法，就可以有效的实现肌肤的美丽。而冬日，肌肤的暗沉、失采都可以依靠中医的穴位按摩来调节，让你心神舒爽的同时，赢回属于你的水嫩光彩美肌肤。

　　太阳穴

　　除了低温冷风之外，坏情绪也是造成内分泌失调、气血运行不畅的原因之一，导致我们的脸色无华，精神暗淡。

　　位置：太阳穴位于脸部两侧，眼角眉梢

　　之间，距离外眼角约一寸的凹陷处。

　　功效：按摩太阳穴可以促进血液与淋巴循环，提神醒脑，美化肌肤，改善脸色无华，精神不振的状况，让气色恢复光彩。

　　按摩方法：以拇指指面按压在太阳穴上，做圈状按摩，力度适中，略感酸胀为宜。

　　瞳子篌穴

　　冬季气候干燥，风沙和空调暖风让面部皮肤水分流失很快，看起来总是干干的。此外，长期在电脑前工作，不仅会受到辐射侵害，更会增加眼周皮肤负担。

　　位置：眼角外侧约一指宽的凹陷处。

　　功效：柔润眼肌，促进血液循环，增加肌肉弹性，让暗淡松弛的皮肤恢复光滑紧致。

　　按摩方法：以食指或指关节按压，作圈状按摩。

　　攒竹穴

　　每到冬天总会觉得觉不够睡，常常提不起精神，黑黑的眼圈更是像睡意一样挥之不去，脸色也变得黄黄的，缺乏光彩。

　　位置：两侧眉头的内侧。

　　功效：按压这个穴位的时候会感到额头和面颊的肌肉紧张起来，按摩这个穴位可以疏通经络，改善面部血液和淋巴循环，减少色斑，让面色红润有光泽，同时还可以提神醒脑。

　　按摩方法：以手指指面或指关节按压，做圈状按摩，稍稍用力，感到酸痛即可。

　　正确按摩手法

　　用指、掌、肘或肢体其他部分着力于皮肤上。

　　由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上，停留一段时间，再由重到轻地缓缓放松。

　　按法中以指按法和掌按法两种为常用。拇指或示、中、环指面着力，按压体表某一位或穴位，称指按法。用单掌或双掌掌面或掌根或双掌重叠按压体表某一部位，称掌按法。

　　拇指按穴位要准确，用力以病人有酸、胀、热、麻等感觉为度。

　　按压着力部位要紧贴体表不可移动，操作时用力方向要与体表垂直，由轻逐重，稳而持续。

　　结语：看了小编写的按摩手法正确可以使你美丽的肌肤青春常在，再仔细阅读完小编的文章，爱美的你是不是已经学会了其中的要领呢?若果你已经学会了的话，赶快和身边的小伙伴来分享一下按摩养颜美容的好处吧。