美白祛斑小窍门 6个小技巧轻松拥有好肌肤

　　对于女性朋友来说，白皙水嫩的肌肤的意义非常的重要，因为没有那个女生天生不爱美的。可是因为种种原因，痘痘和斑纹总是赶不走，这让美眉们非常烦恼。今天，小编就来给美眉带来美白祛斑小窍门，让你轻松做个美丽女人。

　　美白祛斑小窍门

　　祛痘关键点1：注重清洁

　　容易长痘痘的女生大多数都是因为油脂分泌过盛，导致肌肤中的水油含量不平衡，再加上平时的日常生活中一些微小的颗粒物较多，非常容易停留在脸部，种种原因导致了痘痘和斑纹的出现。

　　停留在肌肤上容易导致新的痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害，所以每天晚上都要彻底地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会刺激到肌肤。

　　祛痘关键点2：做好防晒工作

　　皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友，会让痘痘受紫外线的影响难以更快地痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。

　　祛痘关键点3：控油补水

　　经常长痘痘的女生的肌肤经常会出现肌肤出油或者肌肤缺水的情况，从而导致肌肤所含有的水分和油脂不平衡。

　　肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。

　　祛痘关键点4：把握除印黄金时间

　　要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。

　　因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到低，甚至恢复原来的光滑细致。

　　祛痘关键点5：别忘改善老痘印

　　在日常生活或者工作中一定要记得坚持改善老痘印，可以多采用一些小办法，也可以食用一些具有美白祛斑功效的精华素，这样对改善痘印都具有明显的作用。

　　祛痘关键点6：健康饮食+充实睡眠

　　内调外敷才是对治疗痘痘一个非常有用的办法，所以平常饮食中需注重清淡，不吃刺激性高热量的食物，甜品也尽量少吃，否则会刺激到肌肤，从而痘痘也会受到刺激，同时，晚上11点过后是肌肤休息美容的好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了!

　　美白祛斑的方法

　　青春秘招1：毒素清光光肌肤自然亮

　　年龄越来越大，面对压力也越来越大，晚睡、熬夜的生活作息，新陈代谢紊乱与失调，肌肤机能下降，毒素与老废角质不断累积，造成肌肤无法吸收养分，肌肤变得暗沉无光泽感，即使没有日晒，肌肤也会暗沉，渐渐演变成黄脸婆。面对这样的肌肤状况，促进肌肤循环、给予肌肤活力的产品和恰当的肌肤按摩可以帮忙恢复活力肌肤。