阿胶的食用方法

开始进入滋补的季节，很多人选择在此时通过服用阿胶，以达到滋阴养血的功效。阿胶是大家所熟知的滋补品，但是很多人吃阿胶的方法是否正确？那么，阿胶的食用方法有哪些？接下来为大家介绍。

阿胶的食用方法

1、阿胶粥

只需要准备糯米和阿胶即可，糯米和阿胶的比例是10：1。然后就像正常的熬粥方法一样，当粥熬好之后，最后加入已经准备好的阿胶，经过搅拌也可以吃啦。同时要注意的是，早晚吃它是最好的，能够起到增加寿命的作用。

2、阿胶牛奶饮

阿胶牛奶饮料的做法是特别简单的，只要把准备好的阿胶放入牛奶中，两者相融，就可以了。它除有补钙的作用外，还有润肺的效果。除此之外，当然也可以根据自己的想法，加入其他的东西。

3、阿胶黄酒

阿胶黄酒只要用黄酒去泡阿胶即可了，不过需要等阿胶融化，才可以食用。对于，大多数人来说。这是很好的一种办法。不仅可以起到补血的作用，而且，还能预防得血虚症。

4、阿胶红糖液

将阿胶放在碗中，然后加入适量的开水，等它变软以后，用筷子反复来回搅拌，等到阿胶片完全化开以后加入红糖，调成浓稠的液体，然后直接服用，能起到出色的补血作用。

以上即是阿胶的食用方法的介绍，阿胶是滋补品，不适合爱上火的人，体内湿邪重的人。阿胶会阻碍脾胃功能，所以脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。希望对您有帮助，祝您生活愉快！