如何祛斑 七款自制祛斑面膜

　　脸色的小斑点是女性讨厌的问题之一，因为它会让你无暇的肌肤变得有瑕疵，那么我们应该如何祛斑呢?自制祛斑面膜就是一个非常不错的祛斑小妙招哦!今天小编要为大家介绍七款自制祛斑面膜，效果都很非常不错哦!赶紧跟着小编一起学一学吧。

　　一、盐醋面膜

　　材料

　　食盐2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克

　　方法

　　①往中药店买白芷、菊花研成细粉末。

　　②在食盐、白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和净水，调成糊状即成。

　　③晚上敷在脸部，30分钟后洗净。

　　功效

　　这款面膜主要利用的是中药的美容护肤功效以及食盐的功效。食盐能够帮助我们的脸部肌肤彻底进行清洁，同时还能起到消毒的作用。而中药则能够帮助我们消除面部的色素，帮助我们美白祛斑。长期使用本款面膜，就一定能祛除斑点。

　　二、蛋白柠檬混合面膜

　　方法

　　准备好一个新鲜鸡蛋，取出蛋白放入容器中，加入一点点的柠檬汁调试，然后充分混和搅匀，涂抹于脸部，15-20分钟左右用冷水洗净。一周2次。

　　功效

　　这款面膜坚持使用能淡化黑色素，缓解色斑形成，并且还有补水的作用。

　　三、蛋白珍珠粉面膜

　　方法

　　取一个新鲜鸡蛋的蛋清，放入面膜碗中，然后在蛋清中加上适量的珍珠粉，将两者一起搅拌均匀，涂于面部，避开眼部和唇部，尽量涂厚一点，待20分钟左右洗掉，一个星期做两次。

　　功效

　　这款面膜富含维生素C，可克制骆氨酸酶，禁止玄色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和斑点，并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层玄色素细胞合成玄色素又关。玄色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而禁止玄色素的产生。

　　七、蜂蜜蛋白面膜

　　方法

　　取新鲜鸡蛋一枚，撬开壳倒入面膜碗中，然后加上适量的蜂蜜调和，将两种材料一同搅拌均匀，然后用面膜刷涂抹在脸部，20分钟清洗干净。好在每晚临睡前使用，临睡前用。每周两次为宜。

　　这七款自制面膜是不是都很简单呢?相信爱美的女性已经忍不住想要尝试。如果条件允许的话，那就赶紧尝试一下吧，如果不行的话，就试试下面小编介绍的这几种能够祛斑的食物吧。食疗同样是非常不错的祛斑小妙招哦!那就赶紧了解下哪些食物能美白祛斑吧。

　　1、黄瓜

　　黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

　　2、西红柿

　　西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

　　3、柿子椒或尖椒

　　辣椒是所有蔬菜中维生素C含量丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。经常外出的人，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。

　　4、芹菜

　　芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。易上火的人，容易出现大便干燥。同时，失水多容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。维生素PP对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响，如果人体缺乏维生素B2，就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多，弃之可惜，可焯一下凉拌吃。

　　5.樱桃

　　樱桃打成汁经常饮用，也能够帮助消除脸上的斑点，是肌肤恢复红润光泽，好的气色能让人看起来更加健康，也更美丽。樱桃中富含的维生素A还能帮助激活细胞，重现活力。

　　结语：完美无暇的肌肤，所有女性都想拥有，但是真正拥有的人一定是及时采取了护肤措施的人。祛斑是女性美容中一个重点问题，而今天小编介绍的这些方法都能够帮助到大家。大家在自己充分利用这些方法的同时，也不要忘记和周围的朋友分享一下哦!