眉毛上长痘痘是什么原因 眉毛长痘痘怎么办

　　眉毛上长痘主要是因为：1、内分泌失调引起体内的激素水平发生变化，从而诱发了痘痘。2、清洁不到位造成的毛孔堵塞、发炎，导致长痘。3、压力过大，心火旺盛。4、睡眠不足导致肌肤代谢紊乱，从而长痘。5、长期饮食过于辛辣、刺激导致皮肤毛囊发炎、长痘。

　　眉毛长痘痘怎么办

　　1、 眉毛长痘痘千万不要用手挤，手上的细菌非常多，用手挤很容易导致炎症加重以及痘痘周边的皮肤也被感染，就算痘痘好了后很容易留疤。

　　2、 让自己多出汗。对于有痘痘困扰的人来说，出汗可以帮助清洗毛孔，从而避免毛孔堵塞，减少痘痘的产生。

　　3、 多吃含锌的食物。锌可以维持皮肤上皮细胞的生长和再生，防治细菌感染，加快炎症的消失。长痘可以适当多吃含锌的食物，比如鱼类、蛋黄、瘦肉、猪肝等。

　　4、 多喝水，保持充足的睡眠。多喝水可以帮助身体排出体内淤积的毒素和垃圾，让皮肤更加健康。保持充足的睡眠可以让身体的内分泌和神经系统都处于正常循环的状态，可以减少脸上长痘的情况。

　　5、 避免浓妆艳抹、卸妆要彻底。长痘的情况下如果还化很浓的妆，会加重痘痘的炎症，所以长痘后要尽量避免浓妆，并且做好防晒。在卸妆的时候也要彻底，避免卸妆不彻底产生新的痘痘。

　　6、 饮食清淡、避免烟酒以及浓茶、咖啡等刺激性饮品。酒精会促进皮肤皮脂腺的分泌，长痘后喝酒会加重痘痘的炎症，并且尽量避免吃辛辣、刺激性的食物。