葛郁金的功效与作用 葛郁金有什么功效
功效与作用
清热解毒、改善便秘、排毒减脂
1、清热解毒,葛郁金含有丰富的可溶性纤维素、植物多糖、氨基酸、直链淀粉、维生素和多种微量元素。葛郁金是唯一可食用,有药用价值的竹芋科植物,根茎入药,有清热解毒的效果。
2、改善便秘,葛郁金含有丰富的可溶性纤维素能附于肠道壁,帮助蠕动。而特有的植物多糖具有很强的持火性,很多便秘者都是肠道功能退化,肠道蠕动减缓,改善便秘效果显著。
3、排毒减脂,葛郁金的可溶性纤维素增加唾液和消化代液的分泌,与部分的脂肪酸结合,帮助肠道过剩的营养排出,有助于减低热量,减少脂肪囤积,更能帮助肠道蠕动,排出的毒素。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇
不宜同食
蜂蜜
葛郁金不能和蜂蜜一起吃,因为会破坏功效。
葛郁金不能和蜂蜜一起吃,因为会破坏功效。
食用方法
葛郁金片
葛郁金片3-5克加开水约400-500毫升,泡20分钟即可饮用,泡4次后的葛郁金片可直接食用。