孕妇可以吃香蕉吗

问题描述:

怀孕已经我就很注意饮食,这两天特别想吃香蕉,孕妇可以吃香蕉吗?

您好,孕妇是可以吃香蕉的,香蕉是一种营养价值很高的水果,其中的钾含量丰富,而且丰富的叶酸也是香蕉的诱人之处,对于孕妇来说,体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,在孕期吃些香蕉对胎儿是有好处的。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

您好,孕妇是可以吃香蕉的,香蕉中还含有一种抗溃疡化合物,它可以使胃酸降低,缓和胃酸对胃粘膜的刺激,预防胃溃疡等胃部疾病的发生,准妈妈可以吃些香蕉来保护胃部。香蕉还是一种改善情绪的食物,香蕉可以减轻疼痛,减少引起人的情绪不佳的激素,在孕期市场出现心绪不宁,心情不佳,吃些香蕉可以改善。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。