忽冷忽热出虚汗怎么办?
问题描述:
这阵子我感觉自己体质很差,总是忽冷忽热,身上还会出虚汗。我想知道这应该怎么办?
答
忽冷忽热、出虚汗考虑是肾虚引起,可以先通过饮食调理。在饮食上多吃具有补肾作用的食物,比如韭菜、羊肉、甲鱼、泥鳅、猪肾、大蒜等。同时配合运动锻炼,比如跑步、游泳等,可以提高自己身体素质。必要时需在医生指导下应用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物调理,也可以口服知柏地黄丸等药物治疗。平时保证规律的作息,晚上避免熬夜。保持室内温湿度适宜,经常开窗通风。
这阵子我感觉自己体质很差,总是忽冷忽热,身上还会出虚汗。我想知道这应该怎么办?
忽冷忽热、出虚汗考虑是肾虚引起,可以先通过饮食调理。在饮食上多吃具有补肾作用的食物,比如韭菜、羊肉、甲鱼、泥鳅、猪肾、大蒜等。同时配合运动锻炼,比如跑步、游泳等,可以提高自己身体素质。必要时需在医生指导下应用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物调理,也可以口服知柏地黄丸等药物治疗。平时保证规律的作息,晚上避免熬夜。保持室内温湿度适宜,经常开窗通风。