湿气是怎么来的呢？
问题描述：
最近我舌苔厚腻，大便总是黏马桶，而且出现浑身乏力的症状，去医院检查，医生说我湿气太重，请问湿气是怎么来的呢？
答
湿气主要是由于患者平时所处的地方比较潮湿，还有患者平时吃肉吃的比较多同时又不运动，此时就会伤害脾胃导致脾失健运，此时水湿不能完全运化，在身体内堆积停聚而形成的一种病理状态，此病属于中医的一种理论概念。湿气比较重的人在平时总是感觉全身乏力、而且大便不成形且长期便溏，舌苔白厚或发黄发腻。建议湿气重的患者平时可以使用赤小豆薏仁煮水喝或煮粥吃，平时可以多运动，也可以在医生指导下服用健脾利尿的药物减少身体内的湿气。